NLP staat voor hoe wij de wereld om ons heen waarnemen en hoe wij daar op reageren.

We nemen waar via onze 5 zintuigen en deze waarnemingen slaan we op in beelden, smaken, geluiden, geuren en gevoelens. Iedereen neemt op zijn of haar eigen manier waar en ervaart elke waarneming anders. Hierdoor heeft iedereen zijn of haar eigen werkelijkheid van die ervaringen. De ervaringen geven we betekenis als we ze omzetten in taal en gaan communiceren, met onszelf of met een ander.

NLP richt zich op je eigen interne communicatie en maakt je hiervan bewust.  Welke overtuigingen heb je, welke herinneringen heb je waardoor je bent gaan denken zoals je denkt, gaan voelen zoals je voelt en gaan doen zoals je doet? Je krijgt inzicht in hoe je je denken kunt beïnvloeden waardoor je oude patronen kunt doorbreken, belemmerende overtuigingen los kunt laten en daardoor je gedrag kunt veranderen.

Ook richt NLP zich op jouw communicatie met de ander; hoe communiceer je met woorden (verbaal) en met je lichaamstaal (non-verbaal). Komt jouw boodschap over, zeg je werkelijk wat je wil zeggen, ben je duidelijk genoeg? NLP helpt jou datgene te gaan communiceren wat je echt wil communiceren.